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中醫體質養生精髓(不看后悔終生)

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“不治已病治未病”是早在《黃帝內經》中就提出來的防病養生謀略，未病一詞首見于《素問·四氣調神論》篇：“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”。住句話提出了“治未病”的思想，闡明了“治未病”的重要性。“治未病”包含兩個方面，一是未病先防，一是已病防變。它對養生保健、防病治病有著重要的指導作用，數千年來一直有效地指導了中醫學的防治實踐。天津市第二人民醫院中西醫結合科賈建偉

《素問·寶命全形論》云“天覆地載，萬物悉備，莫貴于人”，指出了世間萬物，人是最寶貴的，我們應該珍惜生命，注重養生，做到“未病先防”。

九種體質圖表解