<strong id="5dhmd"><progress id="5dhmd"></progress></strong>
      1. <var id="5dhmd"></var>

      2. <small id="5dhmd"><button id="5dhmd"></button></small>

        首頁 > 食療大全

        10種補腎食物,男人要常吃

        時間:2014-08-14 17:15:10

        10種補腎食物,男人要常吃

          作為男子漢,一旦過了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時,你該為健康做點什么呢?男人補腎是一個敏感的話題,那么從食療的角度來看,男人吃什么最補腎呢?

        1、狗肉

        有顯著的補腎、益精、壯陽作用。對于腎氣不足、腎陽虛衰的陽痿、早泄、遺精之人,是一種理想的食療珍品,故凡男子腎虛遺精早泄者,常食多食,頗為適宜。

        2、羊骨

        性溫,味甘,有補腎作用?!?a href=/bcgm/ target=_blank class=infotextkey>本草綱目》中記載:“脛骨,主脾弱,腎虛不能攝精。”《圣惠方》中有“羊脊骨粥”一方,以連尾羊脊骨為主,“治虛損羸瘦無力,益精氣”?!稘健芬草d有“羊脛炭丸”,用以“治思慮傷脾,脾不攝精”之癥。故凡體弱羸瘦遺精早泄之人,宜常食多食羊骨。

        3、雞肉

        性溫,味甘,有溫中、益氣、補精、添髓的作用?!度杖A子本草》中還說:“黃雌雞,添髓補精,助陽氣,止泄精。”故體弱氣虛之人遺精早泄者,食之頗宜?!?br />
        4、海參

        性溫,味咸,能補腎益精?!端幮钥肌分姓f它“降火滋腎”,《食物宜忌》也認為海參能“補腎經,益精髓”。古有“海參丸”,用于治療“腰痛、夢遺、泄精”,就是以海參為主,同胡桃肉、豬骨髓、龜板等研制而成的。對心腎不交,陰虛火旺的遺精早泄者,成為適宜。

        5、蠶蛹

        含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,是民間傳統美味佳肴,遺精早泄者宜常食之,有補肝益腎、壯陽澀精的功效?!秳e錄》中云:蠶蛾“主益精氣,強陰道,止精”?!度杖A諸家本草》亦載:蠶蛾“壯陽事,止泄精”。所以,蠶的蛹蛾可作為昆蟲食品,遺精患者食之最宜。

        6、山藥

        性平,味甘,有健脾、補肺、固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說:“山藥利丈夫,助陰力。”《日華諸家本草》記載:“山藥助五臟,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山藥,本為食物,且其性澀,能治遺精不禁。”若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。

        共2頁    1 2 下一頁 尾頁
        贊一個, 人贊過

        標簽閱讀:補腎

        用戶評論:

        10種補腎食物,男人要常吃