人體經絡圖
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| 寅時(凌晨3點-5點): 寅時睡得熟， 色紅精氣足。 |
卯時(凌晨5點-7點) 卯時大腸蠕， 排毒渣滓出。 |
辰時(7點到9點) 辰時吃早餐， 營養身體安。 |
已時(9點至11點) 已時脾經旺， 造血身體壯。 |
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| 午時(11點至13點) 午時一小憩， 安神養精氣。 |
未時(13點到15點) 未時分清濁， 飲水能降火。 |
申時(15點至17點) 申時津液足， 養陰身體舒。 |
酉時(17點至19點) 酉時腎藏精， 納華元氣清。 |
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| 戌時(19點至21點) 戌時護心臟， 減壓心舒暢。 |
亥時(21點到23點) 亥時百脈通， 養身養嬌容。 |
子時(23點至1點) 子時睡得足， 黑眼圈不露。 |
丑時(凌晨1點-3點) 丑時不睡晚， 臉上不長斑。 |
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| 奇經八脈任脈圖 | 奇經八脈督脈圖 |
