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百會（DU20 ）

拼音： Bǎi Huì

別名： 《針灸大成》 巔上、天滿

所屬經絡： 督脈

位置： 頭頸部穴位

主治： 頭痛，眩暈，驚悸，健忘，尸厥，中風不語，癲狂，癇證，癔病，耳鳴，鼻塞，脫肛，痔疾，陰挺，泄瀉

   【百會穴名釋義】

   百，多；會，交會。穴督脈和足三陽經，肝經等多條經脈的交會穴，可治百病。

   【百會穴位位置圖】

   【圖解百會穴位的位置】 頭頂正中心，以兩邊耳尖劃直線與鼻子到后頸直線的交叉點（即：兩耳角直上連線中點）；或以兩眉頭中間向上一橫指起，直到后發際正中點。

   【快速取穴】：正坐或仰臥位。取兩耳尖連線與頭正中線相交處，按壓有凹陷，即為此穴。

   【穴位解剖】在帽狀腱膜中；有左右顳淺動，靜脈及左右枕動，靜脈吻合網；布有枕大神經及額神經分支。

   【按摩百會穴位的作用與好處】

    此穴為人體督脈經絡上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫學研究價值很高。
    1、主治：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等；
    2、驚悸、健忘、尸厥、中風不語、癲狂、癇證、癔病、耳鳴、鼻塞、脫肛、痔疾、陰挺、泄瀉等；
    3、治療眩暈、血管性頭痛、升陽舉陷、益氣固脫、清神醒腦、增強記憶力。

   【溫馨提示】

    百會穴的氣功保健方法有四：
    其一是按摩法：睡前端坐，用掌指來回摩擦百會至發熱為度，每次108下。
    其二是扣擊法：用右空心掌輕輕扣擊百會穴，每次108下。
    其三是意守法：兩眼微閉，全身放松，心意注于百會穴并守住，意守時以此穴出現跳動和溫熱感為有效，時間約10分鐘。
    其四是采氣法：站坐均可，全身放松，意想自己的百會穴打開，宇宙中的真氣能量和陽光清氣源源不斷地通過百會進入人體內，時間約10分鐘。