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    生活中咳嗽很常見，常伴隨著感冒出現，有外感和內傷兩大類，外感就是感受自然界的風寒風熱，內傷是由于臟腑功能受到損傷。因是呼吸道，最主要的第一是肺，第二個涉及“脾”,脾在我們人體是生痰之源，痰就是從脾虛不能運化我們身體當中的水濕而形成的，然后把痰通過肺咳出。中醫說：脾為生痰之源，肺為儲痰之器，所以咳嗽也一定要治脾。

    一般我們治咳嗽都是吃一些藥來治療緩解，那在這個穴位上有沒有治療這個咳嗽的？

    穴位治療咳嗽，有些穴位效果還是非常好，但是我們要明白穴位治療要針對外感和內傷兩個方面。你受了風或者受了熱，出現的咳嗽我們要治肺，實際上也在調節內臟，外感內傷同時在治療，但這種痰很多的人也一定要治脾了，如果痰不多可以只治肺來治療咳嗽。

    穴位保健治咳嗽（根據王啟才教授的臨床體會有幾個穴位治療咳嗽效果非常好）

    治療咳嗽的第一個穴位：身柱穴，單穴，督脈的后背正中間，身柱穴的位置在我們人體的背部，從大椎穴開始，第三胸椎棘突下。該穴正是在兩肺之間，跟肺氣、肺的聯絡非常密切，按照脊椎的聯系，它有脊神經根，內和臟腑聯，外和體表聯系，是一個橋梁，刺激身柱穴的位置，可以通過外面的刺激，調節內在的臟腑。

    治療咳嗽的第二個穴位：肺俞穴

    肺俞穴的位置：在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁開一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之間。

    兩個穴名三個刺激點調節肺臟，正中間是身柱穴，旁開1寸半是肺俞穴，用灸法對準這三個穴位，先灸身柱穴（正中間），然后左右再分別灸，都是三分鐘左右。

    如果咳黃痰的，屬于風熱咳嗽，就用皮膚針敲打，每個穴位也是敲打兩三分鐘，風熱可以敲出血來。（癥狀：風寒就是咳白色的痰，而且痰比較清稀，且流清鼻涕；風熱就是咳的是黃痰，流濃鼻涕。）風寒的可以力度輕一些，風熱的可以敲出血來，因為風熱有火熱之毒，力度不大的話不足以排出。注意事項：風寒敲紅為止，風熱敲出血來。

    人體穴位當中還有一個化痰的第一要穴：豐隆穴

    豐隆穴屬于胃經，但跟脾關系最為密切，脾胃兩者是相表里的，如果脾虛不能運化身體中的水濕、痰濕，它要經過曲線救國，在最好的朋友那里找一個胃經聯絡脾經的一個穴位（豐隆穴）。一種情況痰多，總咳不完，用豐隆穴可以盡早地把這些痰排出來，還有一種情況：感覺有痰，在喉嚨里老是巴著咳不出來，用到豐隆穴以后可以讓痰變稀，稀釋以后再咳就非常容易了。痰咳出來以后就會感覺呼吸道非常通暢，炎癥也好的快一些。痰本身是帶菌的，痰咳出去以后，對我們呼吸道的暢通，對炎癥的消除都有很大的幫助。

    豐隆穴是雙穴，兩腿外側都有，豐隆穴的位置還是比較好找，在足外踝（高點）上八寸的地方，外踝到外膝眼正好是十六寸，實際上正好就是它們兩個連線的中點，也是肌肉很豐滿的地方。操作方法：基本是自己可以操作，首先用大拇指對準穴位旋揉按壓一百次、兩百次都可以，因為它不存在風寒風熱，如果說是白痰也可以用灸的方法，熱痰用皮膚針扣刺，還有有力度的捶打。

    穴位不多，用起來的話也要考慮病人咳嗽咳的是白痰還是黃痰，如果咳的是白痰，比較清稀，那是風寒型的用艾灸法，如果咳的是黃痰，除了要加豐隆穴之外，用皮膚針（皮膚針取代我們針灸醫生用的那個針，醫生針灸的那種針要一定的技術，老百姓不可能掌握，還擔一定的風險，這種皮膚針非常安全有效，在皮膚上刺容易操作、敲打還非常舒適，這就是皮膚針的優點非常好，在自己家里也可以用，皮膚針的操作方法：垂直叩打，用力均勻，它還叫小兒針）。以上幾個穴位同時用的話，效果會更好一些。

    穴位不多，而且效果很好，大人小孩都可以用。穴位治咳嗽注意事項：

    如果是風寒，你忘記用灸法，而用了皮膚針給它敲出血來，就有點雪上加霜，如果是風熱，你用灸法就是火上澆油，所以即不雪上加霜也不能火上澆油，要恰到好處，風寒用灸法，風熱用皮膚針敲打而且敲出血來。再就是痰多的時候，再用上豐隆穴。

   【免責忠告】本站發布的人體穴位圖和信息僅供參考，若針灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師。